Plánování sexu u dlouhodobých vztahů se může vyplatit

Sexy pár při předehře | © Depositphotos – photosassy

Pokud ještě nemáte rodinu a užíváte si sexuálně aktivní mládí, tak vám musí plánování sexu připadat jako neskutečně otravná, stereotypní záležitost. A naprosto s vámi souhlasíme. Do mládí se opravdu stereotyp nehodí a nevyhovoval by ani partnerovi, ani partnerce. Jenže čas plyne, a jednoho dne narazíte na člověka, s kým to vypadá nadějně. A čas utíká a utíká, přijde dítě, druhé a možná i třetí. Jste rodina. A tady začínají první sexuální problémy. Už si to nemůžete rozdat na pračce nebo na kuchyňské lince. Musíte brát ohled na děti, které vás můžou vždy vyrušit.

Obecné problémy sexu v dlouhodobém vztahu

Shrňme to do tří slov, vytrácí se spontánnost. Už není tolik možností, kdy si to můžete rozdat. Rána jsou hektická, dny plné práce a noci plné vyčerpání. Jednou se nechce partnerce, podruhé partnerovi. Další den má Michal (syn) problémy ve škole, a takto to postupuje. Pokud se jeden z partnerů rozhodne toho druhého rozpálit, ale ztroskotá a bude odmítnut, na sebevědomí to také nepřidá. A to se postupem času neustále sčítá a sčítá…, nebudeme to zbytečně dramatizovat.

Proč plánovat sex?

Většina lidí ráda plánuje – co budete vařit, kdy půjdete ke kadeřnici, kdy pojedete na dovolenou. Všechno se plánuje. Plán totiž nutí člověka tak nějak závazek dodržet, a to i v případě, kdy se mu až tolik nechce. Máte naplánovanou akci s přáteli, ale ten den se vám zrovna tolik nechce, ale tak co, slíbili jste to. Tak přijdete na akci, dáte pár panáků a je z toho pařba století, o které pak celý život mluvíte. Kdybyste dali jenom na vlastní pocity, tak na tu akci ani nezajdete a necháte se připravit o zážitek, ale jelikož jste to měli naplánované, závazek jste dodrželi, a nakonec nelitovali.

A co to má co dělat se sexem? Je to úplně stejné. Některé páry mají tzv. 3 denní pravidlo, tedy že to musí dělat minimálně jednou za 3 dny. Neplánujou si hodinu, ani ráno nebo večer. Sex prostě přijde někdy ve třech dnech, ale podstatné je, že o tom oba vědí, a mnohdy se na to těší. A výhoda je, že to můžete dělat i vícekrát během těch 3 dní. Tohle pravidlo pomáhá tomu, aby byla zachována sexuální aktivita. Výjimkou jsou třeba úmrtí v rodině nebo opravdu závažné problémy, které vás chuti na sex zbaví, ale maličkosti by vás neměly přimět závazek nedodržet.

Zkušenosti a rady ostatních

„Poté, co jsme začali s manželem plánovat sex, naše sexuální aktivita enormně narostla. Vždy si na sebe vyhradíme čas, a poté to stojí za to. Stereotyp nezažíváme, ba naopak se cítíme lépe, zkoušíme nové polohy a oba jsme šťastní.“ – Klára, 35 let

„Jediné, co plánujte, je čas. Místa a polohy neustále obměňujte, ať se nedostanete do extrémního stereotypu. Pak už se těžko vrací zpět.“ – Milan, 38 let

„Dohodnout se na pravidle, tedy za kolik dní mít minimálně jednou sex, je pro začátek dost obtížné. Vy i partnerka jste na tom pravděpodobně různě, snažte se tedy navrhnout kompromis. Pokud vy chcete 2 dny a partnerka 4, nechte to na 3 dnech.“ – Lenka, 33 let

„Plánování sexu má výhodu v tom, že se můžete oba připravit – osprchovat, navonět, oholit, partnerka si může obléci sexy prádýlko. Krásně čistí a sexy můžete vyzkoušet opravdu leccos.“ – Iveta, 36 let